赤ちゃんの便秘解消なび

ママが必ず知っておきたい赤ちゃん便秘解消のための基礎知識

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赤ちゃんの便秘解消なび » ママと赤ちゃんのための“オリゴ糖”講座

ママと赤ちゃんのための“オリゴ糖”講座

生まれたての赤ちゃんがママのおっぱいを探して、吸い付くシーンを見たことがありますか?何も教えてないのに、よくよく考えると不思議な光景ですよね。

ママと赤ちゃんをつなぐオリゴ糖のヒミツ

ママと赤ちゃんをつなぐオリゴ糖のヒミツ

赤ちゃんが一番最初に欲しがるママのおっぱい。その母乳にこそ、赤ちゃんの腸内環境を左右するオリゴ糖が含まれているのです。

オリゴ糖が腸内に到達して初めて、腸内の善玉菌たちは活動を開始します。

ですから、お母さんの母乳の質が低下していたり、人口ミルクで育つなど、オリゴ糖を十分に補給できないと、腸内にいる善玉菌たちは働くことができないのです。

善玉菌が活躍してくれないと悪玉菌に負けてしまい、腸内環境は乱れてしまいます。要するに、オリゴ糖不足が、便秘を引き起こす一因になってしまうというわけです。

それでは、母乳が飲めない赤ちゃんは、みんな便秘になってしまうのでしょうか?そんなことはありませんよね。

オリゴ糖は母乳以外にも、牛乳や野菜や果物などの食品にも含まれています。

さらには健康食品として商品にもなっています。

特に赤ちゃんの場合は食べられるものが限られてきます。

「便秘ぎみ=オリゴ糖不足」を感じるようであれば、市販のオリゴ糖を白湯や離乳食に混ぜて与えてみるのがオススメです。